Para prevenir la caries es fundamental la colaboración de los adultos a cargo de los niños. Son estos adultos los responsables de prevenir la caries.
`Mucha gente pequeña en lugares pequeños, puede cambiar el mundo´
Los principales factores de riesgo de caries es una dieta no equilibrada y una higiene bucal deficiente. Los niños hasta los 8 ó 9 años no tienen la destreza manual para poder realizar una correcta prevención de la caries.
¿ Cómo prevenir la caries?
->Evitar el traspaso de bacterias directamente, ¿cómo?, pues evitando dar besos en la boca a nuestro hijo, lavar el chupete que se cae al suelo con nuestra saliva o probando la comida con la misma cuchara. Pues nuestras bacterias se las transmitimos a nuestro hij@. Y sobretodo si somos propensos a las caries, tendremos estreptococos mutans y lactobacilos, que son las principales bacterias productoras de caries, que habremos transmitido a nuestros hijos.
->Tener una dieta equilibrada, no comer entre horas. Ofrecer alimentos no pegajosos a nuestros hijos. Si nos piden algo fuera de las 5 comidas diarias, ofrecer un vaso de agua. Es importante comer más cantidad en cada comida, y que la frecuencia sea menor. Pues la saliva tarda 30 minutos en regular el ph más ácido que produce cada comida, por ello, debemos evitar comer con mucha frecuencia, pues sino, no le estamos dando suficiente tiempo a la saliva para que recupere el ph y por lo tanto, habrá un medio muy ácido favoreciendo el desarrollo de caries.
->Una correcta higiene. Los niños hasta que no tienen 8 ó 9 años no tienen la destreza manual como para realizar una correcta higiene, si que hay que promover que se cepillen pero siempre tendrá que ser repasado y evaluado por el adulto a cargo del niño. Es muy importante realizar un correcto cepillado, para ello habrá que seguir un orden para no olvidarnos ninguna zona, utilizar un cepillo adecuado a la edad y una pasta adecuada. Pueden visitar el post `Pastas dentales´para saber cuál utilizar.
->Sellado de fisuras. Consiste en cubrir los surcos dentales de nuevos molares, si son retentivos y antes de que pasen 2 años de su erupción. Tiempo que tardan en remineralizarse del todo Pues cuando erupcionan los molares permanentes, hasta que no pasan dos años estos no acaban de mineralizarse. El cubrir los surcos dentales con una fina capa de sellado, permite que la superficie sea menos retentiva, evitando que se queden pegados los alimentos en una superficie que no ha terminado de mineralizar. Además el sellado de fisuras es un producto que libera flúor en el tiempo, ayudando a completar la mineralización del diente.
Por último, recordar que tal y como dice la Organización Mundial de la Salud, para prevenir y diagnosticar cualquier problema bucal a tiempo, es necesario hacer revisiones dentales. En Indent, tu clínica dental de Valencia, te enseñaremos como ayudar a tu hijo para prevenir la caries. Ven e infórmate.